Masažo kamuoliukas Line Sport, 12 cm

Kam skirtas masažinis kamuoliukas?

Masažo kamuoliukas – tai efektyvi priemonė pavienių raumenų grupių savimasažui. Jis padeda atpalaiduoti įsitempusius kaklo, nugaros, galūnių ar sėdmenų raumenis, pasiekdamas net sunkiausiai prieinamas vietas. Ypač naudingas po fizinio krūvio arba ilgų darbo valandų sėdint, kai juntamas raumenų diskomfortas.
Pagrindinis kamuoliuko bruožas yra ergonomiška forma ir tinkamas kietumo laipsnis. Jis leidžia tiksliai spausti ir masažuoti įvairias kūno dalis, tokias kaip nugaros, kaklo, rankų ir pėdų raumenys. Dėl 12 cm dydžio jis tinka tiksliam nedidelių kūno sričių masažui, o taip pat yra pakankamai didelis, kad būtų galima efektyviai masažuoti didesnes raumenų grupes.

Kaip naudoti?

Padėkite kamuoliuką po norima kūno dalimi ir naudodamiesi savo kūno svoriu atlikite švelnius ritminius judesius – pirmyn ir atgal arba sukamaisiais judesiais. Vieną vietą masažuokite apie 40 sekundžių. Venkite spaudimo į sąnarius ar kaulines sritis.

Kodėl verta naudoti?

Reguliariai naudojant masažinį kamuoliuką:
• Sumažinama raumenų įtampa
• Skatinama kraujotaka ir greitinama regeneracija
• Didinama sąnarių lankstumo amplitudė
• Gerinama judesių laisvė ir mobilumas
• Mažinama traumų rizika sušildant raumenis prieš treniruotę
Kamuoliukas tinka visiems, siekiantiems sumažinti raumenų įtampą ir pagerinti savijautą.