Dvigubas masažo kamuoliukas Line Sport, 8 cm

Kam skirtas masažinis kamuoliukas?

Dvigubas masažo kamuoliukas – tai efektyvi priemonė pavienių raumenų grupių savimasažui. Tai tiesiog du kamuoliukai, sujungti į vieną masažo priemonę, kuri efektyviai sumažina raumenų įtampą, paruošia raumenis prieš treniruotę ir pagreitina atsistatymą po fizinio krūvio. Kiekvienas kamuoliukas tiksliai ir giliai veikia konkrečius taškus, suteikdamas palengvėjimą beveik akimirksniu. Dvigubas kamuoliukas daugiausia naudojamas juosmens, krūtinės, sėdmenų, pečių ir pakinklių raumenų masažui. Jį galima naudoti kineziterapijos kabinetuose, sporto salėse ir fitneso studijose, taip pat namuose. Ypač naudingas po fizinio krūvio arba ilgų darbo valandų sėdint, kai juntamas raumenų diskomfortas.

Kaip naudoti?

Padėkite kamuoliuką po norima kūno dalimi ir naudodamiesi savo kūno svoriu atlikite švelnius ritminius judesius – pirmyn ir atgal arba sukamaisiais judesiais. Vieną vietą masažuokite apie 40 sekundžių. Venkite spaudimo į sąnarius ar kaulines sritis.

Kodėl verta naudoti?

Reguliariai naudojant masažinį kamuoliuką:
• Sumažinama raumenų įtampa
• Skatinama kraujotaka ir greitinama regeneracija
• Didinama sąnarių lankstumo amplitudė
• Gerinama judesių laisvė ir mobilumas
• Mažinama traumų rizika sušildant raumenis prieš treniruotę
Kamuoliukas tinka visiems, siekiantiems sumažinti raumenų įtampą ir pagerinti savijautą.