Reguliuojamų hantelių rinkinys 1–2,5 kg, juodas

Reguliuojamų hantelių rinkinys – pasirinkimas jūsų namų sportui

„Line Sport“ reguliuojamų hantelių rinkinys yra puikus pasirinkimas norintiems susikurti funkcionalią ir patogią namų sporto salę. Hantelių svoris reguliuojamas papildomomis plokštėmis (rinkinyje yra šešios 0,25 kg svorio plokštės), todėl treniruotę galima lengvai pritaikyti pagal individualius poreikius ir fizinį pasirengimą.
Tvirta konstrukcija ir neslystanti danga užtikrina saugų sukibimą bei komfortą jėgos ir fizinio pasirengimo treniruočių metu. Hanteliai tinka tokiems pratimams kaip pritūpimai, spaudimas virš galvos, vienos kojos trauka, taip pat jėgos ir raumenų masės didinimui (kojos, nugara, bicepsas, pečiai, tricepsas).

Treniruotės su hanteliais – kokioms jėgos treniruotėms jie tinka?

• Kūno formavimo pratimams
• Mažo krūvio jėgos treniruotėms (rankos, pečiai, nugara, bicepsas, tricepsas)
• Reabilitacijai ir atsistatymui po traumų (pasikonsultavus su gydytoju)
• Pradiniams treniruočių planams raumenų masei didinti
• Namų fitnesui
• Darbui su pacientu kineziterapijos kabinete
• Kaip apšilimo ar papildomos mankštos dalis sporto salėje

Kaip sportuoti su reguliuojamų svarmenų rinkiniu?

• Pasirinkite tinkamą svorį pridėdami arba nuimdami plokšteles
• Norėdami sumažinti svorį, stumkite pilką mygtuką rankenos link
• Prieš treniruotę patikrinkite, ar plokštės tinkamai pritvirtintos
• Treniruokitės laikydamiesi taisyklingos technikos ir kontroliuojamų judesių
• Po treniruotės nuvalykite hantelius sausa arba šiek tiek drėgna šluoste
• Nenaudokite stiprių ploviklių ir nemerkite į vandenį