Сегодня люди живут дольше и комфортнее, но передвигаются все меньше и меньше. Увеличение времени сидения и отсутствие физической активности способствуют потере мышечной массы и физической слабости, что в долгосрочной перспективе может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Чтобы сохранить отличное здоровье и хорошее качество жизни в пожилом возрасте, необходимо заниматься регулярной физической активностью. Именно здесь на помощь приходят тренеры MILON, представляя революционные решения в области спорта и медицины.

МИЛОН - что это?

MILON — это инновационная концепция тренировок, которая берет свое начало в 1981 году, когда немецкая компания Milon Industries GmbH представила первые электронные силовые тренажеры. На сегодняшний день тренеры MILON являются одними из самых передовых в мире, им доверяют более 3 спортивных и медицинских учреждений. Ежегодно более 000 миллиона человек тренируются с MILON. люди и тысячи других открывают для себя этот бренд каждый день. Так в чем же уникальность MILON?

Пользовательское сканирование и тестирование

Первым шагом в мир MILON является устройство сканирования и тестирования MILON YOU. Используя новейшие технологии, это устройство за считанные секунды точно сканирует тело спортсмена, определяя биометрические параметры тела. Это позволяет автоматически адаптировать тренажеры под каждого человека, оптимизируя эффективность тренировки и не тратя время на изменение веса тренажеров или настроек сиденья.

Во время сканирования можно регистрировать болевые точки, а интенсивность боли можно оценивать по шкале от одного до десяти. Это позволяет еще лучше адаптироваться к индивидуальным проблемам спортсмена во время тренировки.

Чтобы определить текущее состояние спортсмена, MILON YOU может выполнять различные тесты на физическую подготовленность (равновесие, ловкость, прыжки, саркопения) и подвижность (приседания, подвижность плеч, отведение, наклон назад). После прохождения тестов выставляется оценка, результаты которой можно сравнить со средними значениями соответствующей возрастной группы.

Изокинетический тест на прочность

После того как спортсмен проходит сканирование и тестирование, он направляется в спортзал на тренировку. Для эффективной и безопасной работы каждый тренер MILON имеет возможность провести изокинетический тест на силу. Независимо от того, пришел ли в зал слабый пациент после серьезной травмы или сильный профессиональный спортсмен, изокинетический тест позволяет определить текущее состояние соответствующей группы мышц и подобрать идеальное тренировочное сопротивление. Таким образом обеспечивается безопасность тренировок, оптимальная работа и эффективность мышц.

Самые эффективные виды тренировок

Чтобы обеспечить максимальное удовлетворение целей и потребностей клиентов, в тренажерах MILON доступны различные виды тренировок:

• Нормальный – концентрические (сокращение мышц) и эксцентрические (удлинение мышц) нагрузки равны. Другими словами, тренировка ведется с постоянными весами в обе стороны.
• Адаптивный – сопротивление автоматически адаптируется к силе мышц, обеспечивая оптимальную нагрузку на каждом этапе тренировки. Если мышцы устают, устройство снижает сопротивление; если они становятся сильнее, они увеличивают сопротивление.
• изокинетический - обеспечивает одинаковое сопротивление во всем диапазоне движений для использования полной силы и достижения максимальной эффективности тренировки.
• Эксцентричный – сопротивление увеличивается в эксцентрической фазе движения, что позволяет мышцам работать эффективнее и быстрее, увеличивая мышечную массу. Этот вид обучения является самым уникальным и эффективным.

программное обеспечение

MILON CARE — это комплексное программное обеспечение для обучения и поддержки клиентов, которое позволяет подключать всех тренеров MILON и отслеживать результаты тренировок. Данные сканирования MILON YOU автоматически передаются в MILON CARE, где тренеры адаптируются к индивидуальным потребностям. Это упрощает планирование и отслеживание обучения, обеспечивая лучшее качество обучения.

Приложение MILON ME также интегрировано с тренерами MILON и предназначено для дальнейшего повышения качества обучения клиентов и отслеживания результатов. Это приложение действует как личный тренер, предоставляя вам полный доступ к вашим тренировочным данным и персональным планам тренировок. Он также позволяет отслеживать результаты в режиме реального времени, видеть историю тренировок и анализ, имеет встроенную систему мотивации, что помогает поддерживать постоянный энтузиазм и достигать более высоких результатов.

3D-аватары для эффективности

Просто прийти на тренировку недостаточно, важно, чтобы все упражнения выполнялись правильно и эффективно. Для этого тренеры MILON используют на своих экранах 3D-аватары, которые обеспечивают обратную связь о тренировке в режиме реального времени, помогают правильно выполнять упражнения, обеспечивают правильную осанку спортсмена и повышают эффективность тренировки.

RFID-браслеты для быстрого считывания данных

Тренажеры MILON используют RFID-браслеты, которые автоматически корректируют настройки тренажеров в соответствии с индивидуальными данными, что позволяет сократить время настройки тренажеров и обеспечить максимально эффективную тренировку.

Широкий выбор фитнес-оборудования MILON для удовлетворения любых потребностей.

MILON – это не просто широкий ассортимент фитнес-оборудования. Концепция тренировок MILON состоит из серии фитнес-оборудования различного назначения, отвечающего различным целям и потребностям.

• Milon YOU тестирует и сканирует устройство для сбора данных
• Тренажеры серии Milon Q для увеличения силы и выносливости.
• Кроссовки серии Milon X для тренировки подтягиваний стоя
• Кроссовки серии Milon FIVE - PRO, предназначенные для повышения гибкости и мобильности.
• Milon FIVE - тренажеры серии FASCIA для стимуляции фасций
• Кроссовки серии Milon FIVE-EXPRESS для разминки и подготовки мышц.

Тренеры MILON предлагают революционный подход к обучению, сочетая самые передовые технологии и научные исследования. Индивидуально адаптированное обучение не только помогает добиться наилучших результатов, но и обеспечивает высочайший уровень безопасности. Наконец, следует отметить, что все тренажеры MILON производятся и собираются в Германии по самым высоким стандартам, поэтому обеспечивается максимальное качество и точность.

С тренажерами MILON каждый сможет открыть для себя новую радость движения и надолго сохранить отличное здоровье. Добро пожаловать в чудесный мир МИЛОН!